Mnogi ljudi započinju jutro kavom ili čajem, ali hidratacija tijela odmah nakon buđenja može imati brojne zdravstvene prednosti. Tijekom noći tijelo gubi tekućinu kroz disanje i znojenje, što može dovesti
Mnogi ljudi započinju jutro kavom ili čajem, ali hidratacija tijela odmah nakon buđenja može imati brojne zdravstvene prednosti. Tijekom noći tijelo gubi tekućinu kroz disanje i znojenje, što može dovesti